Ketergantungan yang berat pada alat AI mungkin sedang mengikis kemampuan Anda untuk berpikir kritis dan memecahkan masalah secara kreatif—setidaknya itulah yang ditunjukkan oleh studi terbaru. Terdengar suram, tetapi yang perlu diingat adalah: ini tidak harus seperti ini. Para peneliti telah mengidentifikasi strategi konkret untuk menjaga otak Anda tetap tajam bahkan saat Anda sedang menjalani alur kerja AI. Anggap saja seperti tetap gesit secara mental di dunia di mana outsourcing pemikiran semakin mudah. Kuncinya adalah latihan yang disengaja dan metakognisi—pada dasarnya, tetap sadar *bagaimana* Anda berpikir, bukan hanya *apa* yang Anda pikirkan.