2026-02-09 23:09:50

給每個人的日常提醒：

內耗、焦慮、思考過度--->寫作
靈感缺乏 ---> 去閱讀
被卡住了 ---> 去走一走
害怕 ---> 冒一次險
累了 ---> 睡覺
困惑--->提問
倦怠、筋疲力盡--->休息一天
沮喪失意 ---> 讓自己動起來
不耐煩 --->檢查一下進度
沒有動力 ---> 想想你「為什麼」

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