人能持續向上走,一個幾乎被忽視的前提是:你的精力總量是固定的,你根本沒多餘力氣,一邊向下防禦,一邊向上生長。只要你還在不停地警惕四周,解析人心,加固那層自我保護的外殼,你的能量就永遠被鎖死在防禦姿態裡。那些本該用於突破,創造,生長的力量,都被消耗在對環境的持續反應中。你所處環境的惡意密度,直接決定了你的狀態上限,是把全部力氣投入自我發展,還是被迫全數耗在防守反擊。成年之後一個重要的覺悟,就是你必須主動識別並且剝離那些需要你持續緊張,反覆自證的環境。你得清醒地,甚至冷酷地,為自己尋找和建造一個不消耗你,不針對你的生存空間。你必須像遷徙的候鳥一樣,主動而準確地飛向那個能讓你收起戒備,展開羽翼的棲息地。

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