九月目標:


-無蘇打水
- 無酒精
- 不添加糖
- 沒有垃圾
- 減少碳水化合物
- 攝入更多蛋白質
- 更多性愛
- 鍛煉🏋️‍♂️更多
- 多祈禱
- 多出去走走
- 多學習、多學習、多實踐
- 更加忙碌
- 要有充足的性生活。
誰和我在一起?
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