大餅這波拉升到上方壓力區後，明顯被卡住了。

4小時級別連續收陽往上推，但上漲節奏越來越慢，動能開始衰減。與此同時，布林帶逐步收窄，說明行情正在醞釀下一波方向選擇。

盤面看得很清楚：
每次向上試探，都会被迅速壓回，79500 一帶抛壓較重，上方賣盤一層層往下壓。多頭雖有承接，但力度開始減弱。

這種結構本質就是：
衝高受阻 + 高位震盪 + 洗盤等方向。

短線來看，直接突破當前區間難度偏大，更大概率是先回踩釋放壓力，再重新選擇方向。

操作思路：順勢高空為主

BTC：
79200—79900 區間分批空
目標：76000 → 74000
防守：81000

ETH：
2410—2430 區間空
目標：2350 → 2300
防守：2480