我一直回到同樣的三支股票，說真的，我停不下來買它們。原因如下。

看，我曾經瘋狂追逐股息收益率。那讓我吃了不少苦，甚至比我願意承認的還多。現在我對投資的地方變得更挑剔，尤其是在長期來看股息股票是否值得持有方面。

我最近大部分精力都放在必需品消費品領域。這些公司生產人們無論經濟狀況如何都需要的東西。食品、清潔用品、個人護理產品。在經濟衰退時需求不會消失，這正是我喜歡這個行業的原因。

但事情是這樣的——並非每家必需品公司都一樣。以阿爾特里亞（Altria）為例。當然，6.2%的股息收益率看起來很誘人，但他們每年賣的香煙越來越少。他們基本上靠提價和回購來支撐股息。這對我來說是一個警訊。這不是你想看到的可持續的股息股票的樣子。

通用磨坊（General Mills）則不同。我去年底還加碼了這個股票。5.4%的收益率很穩固，背後是一家真正的食品公司，擁有強大的品牌和創新承諾。管理層承認2026年是投資年，但我並不緊張。一家連續127年支付股息且從未減少的公司？這讓我看到了一些東西。

霍梅爾（Hormel）和克洛羅克斯（Clorox）是我另外的兩個操作。我在2025年底賣出兩者以鎖定一些稅務損失，然後在2026年初又買回，並且加碼。霍梅爾的股息收益率是4.8%，它是股息之王——連續50多年增加股息。克洛羅克斯的收益率是4%，也接近成為股息之王的地位。這兩家公司目前都沒有全力運轉，但正是你在長期角度理解股息股票是否值得時，應該在這個時候買入。

這裡的真正優勢在於華爾街對季度波動過於著迷。作為個人投資者，我們可以退一步，用幾年甚至幾十年的眼光來思考。這三家公司已經證明它們能夠抵禦行業逆風，並且仍然獎勵耐心的股東。當市場對短期事情感到緊張時，股息收益率就會上升，你不僅獲得收入，還有最終的資本增值。

所以，是的，股息股票值得投資嗎？絕對值得——但前提是你買的是合適的股票，並且有合適的時間視角。這就是股息減少會讓你血本無歸，而股息之王卻能持續提高你的收入數十年的區別。