Đó không chỉ đơn thuần là việc giảm số, mà là viên đá đè nặng trên ngực, là cảm giác lo lắng khi thức dậy lúc 3 giờ sáng nhìn chằm chằm vào trần nhà. Nhưng tôi nói thật với bạn: thua lỗ đến mức này, đa số không phải do thị trường xấu, mà là do bạn đã chơi trong thị trường này một cách mù quáng trước đó.

Tôi đã tiếp xúc với nhiều trader, điều phổ biến nhất không phải là họ chưa từng kiếm được tiền — thực tế đa số đều đã từng kiếm. Vấn đề là sau khi thắng, họ lại phóng đại, nghĩ mình trở thành thiên tài giao dịch, bắt đầu full margin, chống cự ngược dòng, cuối cùng lại quay về điểm xuất phát. Thị trường chính là như vậy, nó chuyên trị những người không chịu chấp nhận thất bại. Càng sốt ruột, nó càng ra tay tàn nhẫn hơn.

**Trước tiên hãy dừng lại, kéo chính mình lên**

Hiện tại, điều bạn không nên làm nhất là mở vị thế ngay lập tức để cố gắng gỡ gạc số tiền thua lỗ. Đó là tâm lý đánh bạc điển hình, chỉ khiến số tiền 1 vạn U của bạn nhanh chóng bay hơi.

Chấp nhận thua là được, nhưng đừng đầu hàng. Số tiền thua có thể coi như học phí — nhưng học phí này phải có giá trị, bạn cần phải suy nghĩ rõ ràng về vấn đề. Rốt cuộc là bị một V lớn gọi lệnh lừa đảo, hay là do bạn không chịu nổi cám dỗ mà dùng đòn bẩy quá mức? Hãy tính rõ khoản này, đừng bỏ sót chi tiết nào.

Cách đơn giản nhất là rời khỏi màn hình. Hiện tại xem biểu đồ K线 giống như đang theo dõi điện tâm đồ, mỗi đường đều làm tim bạn đập nhanh hơn, càng xem càng hoảng loạn, càng hoảng loạn càng thao tác lung tung. Tốt nhất là tắt phần mềm đi, ra ngoài đi dạo cho thoải mái. Bạn cần thoát khỏi tâm lý "phải gỡ gạc" để có thể trở lại trạng thái lý trí.

Sau đó, hãy nhìn lại số tiền 1 vạn U đó một cách mới mẻ. Đừng coi nó là quân cờ cuối cùng để lật ngược tình thế, vì áp lực đó sẽ không thể chịu nổi. Hãy xem nó như một điểm khởi đầu mới — một khoản vốn, một hạt giống. Từ hôm nay, mục tiêu của mỗi giao dịch không phải là nhanh chóng gỡ gạc, mà là "sống sót trước đã", từ từ xây dựng lại thói quen giao dịch đúng đắn từng bước một.

**Thực sự chiến thắng dựa vào chiến lược, không phải may mắn**

Nhỏ vốn muốn xoay chuyển tình thế, điều then chốt không phải là đánh đúng một hai đợt thị trường. Mà là xây dựng một hệ thống giao dịch của riêng mình, có thể xem lại được. Điều này bao gồm một số yếu tố cốt lõi:

Thứ nhất, rõ ràng về khả năng chịu đựng rủi ro. Bạn có 1 vạn U, hãy xác định tối đa mỗi lần thua là bao nhiêu. Không phải cứ tâm trạng tốt là dám đặt cược lớn, tâm trạng xấu thì chơi tất tay. Đặt mức cắt lỗ rõ ràng, thực hiện nghiêm ngặt, đó là giới hạn để sống sót.

Thứ hai, chọn đúng nhịp điệu phù hợp với bản thân. Không phải tất cả các đồng coin đều phải giao dịch, không phải tất cả các thị trường đều phải tham gia. Thay vì thử mọi thứ, thua hết mọi thứ, hãy tập trung vào một hoặc hai loại chính, hiểu rõ chúng. ETH, BTC hoặc các đồng coin có tính thanh khoản cao, hoặc những đồng coin thuộc hệ sinh thái mà bạn thực sự hiểu rõ.

Thứ ba, học cách nhìn chu kỳ lớn để đánh giá chu kỳ nhỏ. Nhiều người thua lỗ vì chỉ nhìn vào biểu đồ 5 phút để giao dịch, bị nhiễu loạn làm rối trí. Hãy nâng cao đầu, xem biểu đồ giờ, ngày, hiểu rõ hướng lớn, dựa trên khung đó để ra quyết định giao dịch. Ít nhất, như vậy sai lầm của bạn sẽ không quá lệch lạc.

Thứ tư, ghi chép và xem lại. Ghi lại từng giao dịch — khi nào vào, tại sao vào, thua bao nhiêu hoặc lời bao nhiêu, điểm cần rút ra là gì. Một tuần xem lại một lần, xem lỗi của mình nằm ở đâu, điểm đúng ở đâu. Dần dần, bạn sẽ nhận ra mô hình giao dịch và điểm yếu của chính mình.

Cuối cùng, chiến thắng cần thời gian. Không phải hôm nay bạn điều chỉnh tâm lý, ngày mai đã bay cao bay xa. Mà là từng chút một, tích lũy thói quen đúng đắn, để mỗi giao dịch đều có lý hơn lần trước. Ba tháng, sáu tháng, một năm, dần dần bạn sẽ nhận ra mình khác đi — không phải vì thị trường đặc biệt ưu đãi bạn, mà là vì bạn đã thực sự học cách sống sót trong thị trường này.