Durante o mercado em baixa, ainda assim aconselho todos a descansarem mais, a entrarem em contato com a natureza. Se perderem dinheiro, podem recuperá-lo, mas se a mentalidade desmoronar, basicamente estão arruinados. Quando o mercado não está bom: desligue o computador, pare de acompanhar as cotações por meia hora, reduza as posições ou simplesmente pare por uma semana, e depois durma bem. Estou a falar de sono profundo, saia um pouco, faça caminhadas, escale montanhas, caminhe, exercite-se, entre em contato com a luz natural, passe mais tempo com amigos e familiares, converse. Antes de abrir uma nova operação, escreva um plano simples: ponto de entrada, ponto de saída, perda máxima, ponto de lucro, desligue todos os alertas e notificações, e vá fazer algo que não tenha a ver com o mercado de criptomoedas. Por fim, organize-se: tome banho, corte o cabelo, limpe a mesa, troque de roupa. O mercado existe todos os dias, mas sua mentalidade precisa estar protegida primeiro, realmente🧠