A minha avó nunca fez exercício, desde que me lembro ela nunca esteve bem de saúde, tinha problemas nas pernas, sentia dores todos os dias, mas mesmo assim ela viveu mais de 80 anos. A minha avó também nunca fez exercício, agora tem mais de 90 anos e está bem de saúde, o corpo está bom. A maioria dos atletas, quando envelhecem, não têm uma boa condição física, e por isso se pode perceber que qualquer exercício deve ser feito com moderação.

https://www.gate.com/activities/watch-to-earn/?now_period=15&refUid=25550905.Junte-se ao sorteio.

O BITCOIN SURGE COMO COBERTURA “ANTI-DÓLAR” EM DAVOS
A Forbes relata um debate cada vez mais intenso no Fórum Económico Mundial de 2026, com analistas a posicionar o Bitcoin como um ativo central “anti-dólar” em meio à crescente incerteza na política dos EUA.

Previsão do gráfico semanal do Ethereum! Fique atento aos principais níveis de suporte e resistência em #我的周末交易计划
O eth caiu ontem à noite perto do suporte semanal de 2200 pontos, acima do qual o suporte de 2700-2800 foi completamente convertido em uma resistência importante. Nos próximos dias, se não conseguir uma recuperação e estabilização acima de 2800 pontos, o fundo desta rodada de mercado estará aproximadamente perto de 1600 pontos. O suporte recente em 2100 pontos tem defesa limitada pelos touros, atenção ao risco

Dusk resolve o maior desafio da computação de privacidade, mas a verdadeira jogada de mestre é a **combinabilidade**! Quando se fala de #Dusk, a minha prioridade máxima é essa tecnologia central: a “combinabilidade” na computação de privacidade! Atualmente, a maioria dos projetos na área de privacidade está estagnada, ainda na fase inicial de “transação = privacidade”, como Zcash e Monero. Mesmo que a privacidade das transações seja levada ao extremo, o custo é uma completa perda de capacidade de programação, tornando impossível executar contratos complexos! É importante entender que o núcleo

Não entres em pânico nesta queda, HODLers! A história repete-se: o Prime-Cycle do Bitcoin arrasou em 2013, 2017 e 2021. Estamos à beira da próxima grande corrida de alta$300K a chegar, depois mete o pé no acelerador até aos $1M! 🚀📈 Quem está pronto? #Bitcoin #BTC #CryptoBullRun #HODL

O nosso acordo na moeda $CYS entrou no início da transmissão e permaneceu por duas horas, depois decolou e atingiu o alvo em uma vela 👏🔥

$KITE/USDT está atualmente a negociar a $0.1451. Fique atento aos níveis-chave de suporte e resistência para avaliar possíveis reações de preço. Identifique uma zona de entrada clara para entrar em negociações com melhor relação risco/recompensa. Defina os objetivos 1, 2 e 3 para uma tomada de lucros estruturada. Sempre utilize um stop loss para proteger o seu capital de movimentos inesperados. Uma gestão de risco eficaz é crucial; dimensione a posição de forma inteligente e evite exposição excessiva. Acompanhe o mercado de perto e ajuste o seu plano à medida que a ação do preço evolui.

pinetwork quebra 0.1, já é imparável
btc—ETh—pi
Nos três meses após 0.1, trata-se de vida ou morte……
Só com código aberto ou acelerando todas as mapeamentos, é possível fazer uma grande revolução.

Será que realmente dominamos tecnologias inovadoras ou capital poderoso, após 0.1 também será possível ver claramente, e o futuro não precisará mais ser adiado ou protelado.

Deixe esta controversa atividade de prática social receber uma resposta definitiva……

Mesmo numa tendência de alta, uma queda deste nível leva um ou dois meses para se recuperar, muito menos considerando que o Bitcoin tem estado inativo nos últimos meses. Abandone a ilusão de uma reversão em V, na próxima semana veja se o ouro e a prata conseguem digerir o pânico e estabilizar-se, encontrando o fundo no lado direito. Afinal, ouro e prata são de grande ciclo, uma vez iniciados, não acabarão de forma tão confusa; quem não entrou antes da queda pode começar a entrar aos poucos, o que também é uma coisa boa.

Olá fevereiro, janeiro também me quebrou mas vamos lá novamente 🧑‍💻

O insider finalmente terminou a sua vida na conta. Com um lucro máximo de 1,4 mil milhões de dólares e uma perda final de 1,28 mil milhões de dólares, chegou ao fim. O maior investidor já liquidou, será que agora é a vez das instituições? Quem será a próxima, Ahua ou Atom?#BTC

‌#MyWeekendTradingPlan $SOL ‌Gráfico SOL/USDT baseado, posso realizar uma análise técnica usando os conceitos descritos: Impulso, Retração de Fibonacci, Zona OTE, Confluência e Confirmação de Prazo Inferior.
Passo 1: Identificar Displacement (Impulso)
No gráfico, posso identificar um impulso descendente claro:
· Máximo (início do impulso): ~111,05 USDT
· Mínimo (fim do impulso): ~95,19 USDT
Trata-se de uma queda acentuada que qualifica-se como um movimento de displacement.
Passo 2: Traçar Retração de Fibonacci (0% → 100%)
Usando o máximo e mínimo do impulso:
· 0%: 111,05 (início do impulso

XAU ~$4.890 (-9%+), XAG ~$85 (-27%+) a correção aprofunda-se após a liquidação do rali parabólico. A força do USD + realização de lucros predominam; o Orçamento 2026 adiciona pressão local. Visão operacional do ouro: volatilidade = oportunidade em pilhas atemporais de refúgio seguro. Utilidade física/tokenizada destaca-se através do ruído. Mantenha a convicção.
Não se esqueça de apoiar o nosso token PNDS

O tempo não fala, mas já respondeu a tudo.
Em janeiro, independentemente de ganhos ou perdas, tudo ficou para trás; ao chegar a fevereiro, você ainda está no ponto de partida totalmente novo.
Fevereiro, Tang Long continua a aprofundar-se na negociação de ondas e na estratégia de longo prazo.
Amigos na névoa, basta estender a mão para se apoiar;
Curto prazo, preparação a partir de 1W,
Ondas, a partir de 5W,
Longo prazo, a partir de 15W.
Sem fazer promessas vazias, sem conversas vazias, Tang Long fala apenas com força e resultados.
Um novo mês, um novo ritmo, avance com firmeza, conquistando o m

As participações da $ETH da Bitmine perderam quase $6B de valor.

Não intervenhas facilmente no karma dos outros, a lei não deve ser levada levianamente, o caminho não deve ser vendido a preço baixo. Muitas pessoas não compreendem este princípio: alguém compra um carro a crédito e ele faz garantias; alguém faz um empréstimo para comprar uma casa, ele empresta dinheiro para o pagamento inicial; alguém joga e frequenta casas de prostituição, ele empresta dinheiro; e ainda há quem assuma todas as tarefas domésticas e dívidas pelos filhos, escolha empregos e organize casamentos pelos filhos, tudo isso é intervenção no karma dos outros. Algumas coisas que ajudas

Está na hora de preparar o Ano Novo, não fique a olhar para o mercado o tempo todo! Agora não é o momento para negociar, é hora de gastar dinheiro😄.$ETH ‌

🚨 Massive: Cardone Capital adiciona mais $BTC a $76K. Bitcoin caiu 22% em 12 meses. $1K → $777. Ainda acha que é ouro digital? 🤔💸📉💔Bitcoin baleia Garrett Jin, shortou Bitcoin e ganhou mais de $200 MILHÕES durante a queda de 10 de outubro.
Hoje ele foi totalmente LIQUIDADO na sua $ETH posição long e perdeu $250 MILHÕES.
A sua perda de por vida está agora em $128 milhões, e ele tem $53 restantes na sua conta hiperliquida.$ETH
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