Ser capaz de distinguir se gostas ou não de mim é contigo, se eu sou bom ou mau é comigo, são coisas diferentes. É que muitas vezes percebemos que confundimos uma coisa com outra, quando na verdade não têm relação. Parece que sempre tentamos fazer ligações de causa e efeito entre duas coisas que não estão relacionadas. Por exemplo, uma das ligações mais comuns é pensar que alguém não gosta de mim porque eu não sou bom o suficiente, mas se realmente pararmos para pensar com lógica, gostar ou não gostar de mim e se sou bom ou mau são coisas distintas. Não é verdade? Porque pode ser que essa pessoa, neste momento, não tenha energia para namorar, ou que eu não seja o tipo de pessoa que ela gosta, esses motivos não indicam que eu seja uma pessoa má. Mas o nosso cérebro tende a fazer essas ligações de causa e efeito, pensando que se alguém não gosta de mim, é porque eu não sou suficientemente bom, e então tento melhorar a mim mesmo para que essa pessoa goste de mim. Pensar assim é um erro, porque você acaba sempre querendo mudar a si mesmo e confirmar o seu lugar na mente dos outros.