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- Anclado
Estoy considerando seriamente dejar de levantar pesas y cambiar a solo deportes de combate y entrenamientos de peso corporal en alguna mierda de Bruce Lee
Entrenamiento diario:
- Boxeo/Muy Tailandés
- 10 Muscle Ups
- 100 dominadas
- 500 flexiones
- 500 sentadillas
- 500 abdominales
¿Alguien tiene alguna idea o experiencia sobre esto, le encantaría escuchar sus pensamientos?