El que somete a los demonios primero somete su propio corazón; el que controla lo externo primero calma esta energía. El que vence a los demonios primero vence su propio corazón; si el corazón se somete, todos los demonios se retiran. El que controla lo externo primero controla esta energía; si la energía está en calma, lo externo no puede invadir. --- "Cai Gen Tan"

【Resumen】Para dominar el mal, primero hay que dominar el mal dentro de uno mismo. Una vez que se controla el mal interior, todos los demás males no tendrán efecto. Para controlar los eventos adversos e irracionales, primero debemos controlar nuestras emociones volátiles, de este modo, todas las adversidades externas no podrán infiltrarse.