$XAU 是不是总是听说不要害怕，不要恐慌，要不就不看。那么我问你，失败是害怕恐慌造成的吗？还是不恐慌不害怕就能成功?你应该思考的应该是什么原因造成了你的恐慌，你没那能力，必须是恐慌的。你告诉自己不要害怕，你闭上眼睛不看，这就是在逃避，解决不了任何问题。你应该睁开眼睛，好好看看，找出问题所在，解决问题会使你变的强大。