肽的作用是让你感到饱腹,从而避免过度进食



事实是,通过减少多巴胺激增食物(脂肪 + 盐以及碳水化合物 + 脂肪的组合),你可以享受更清淡、更健康的食物

更清淡的食物(煮鸡蛋、生坚果、蛋白质、纤维)会触发产生让你感到饱腹的相同肽
查看原文
此页面可能包含第三方内容,仅供参考(非陈述/保证),不应被视为 Gate 认可其观点表述,也不得被视为财务或专业建议。详见声明
  • 赞赏
  • 评论
  • 转发
  • 分享
评论
0/400
暂无评论
交易,随时随地
qrCode
扫码下载 Gate App
社群列表
简体中文
  • 简体中文
  • English
  • Tiếng Việt
  • 繁體中文
  • Español
  • Русский
  • Français (Afrique)
  • Português (Portugal)
  • Bahasa Indonesia
  • 日本語
  • بالعربية
  • Українська
  • Português (Brasil)