币圈的世界从来不是看谁运气好。有人转眼翻倍，也有人瞬间爆仓。但我一路见过来，真正能长期活着的人，从不靠侥幸——全是靠规则和纪律。

我从3000元本金起步，走到了现在的28万。这个过程没什么秘密，就是用一次次亏损换来的5条"活命铁律"。每一条都是血的教训。

**第一条：止损不犹豫，错了直接割**

早年两次爆仓，我都记得。每次都是同一个毛病——抱着"等反弹"的侥幸心理，硬生生扛着单子。市场从不会同情这种赌徒心理。到了止损位置就得走，再疼也得走。比起死撑到最后一文不值，割肉这点损失根本不算什么。现在我预设了止损点就从不改口，一旦触及立刻出场。

**第二条：连错五次必停手**

有时候市场就是混乱的，你看不清方向。如果连续五笔单子都错了，说明你的判断系统此刻已经失效。最聪明的做法就是关掉电脑，睡一觉。第二天起来复盘，往往就豁然开朗了。市场的逻辑往往比情绪的判断清晰得多。频繁操作只会把自己越陷越深，不如冷静下来，等待信号明确的时刻。

**第三条：盈利必提现，落袋才为安**

账户里那些数字都是浮的。一个行情回撤，瞬间就能蒸发一半。我给自己定的铁规矩是：每赚到3000元，至少提现一半出来。把真金白银握在手里的感觉，和看着屏幕上的数字波动，这两种心态完全不一样。只有落袋的才算数。

**第四条：只跟趋势走，远离震荡盘**

杠杆这个东西，在趋势里是盈利的涡轮增压，在震荡中就是资金绞肉机。我见过太多人在横盘里反复摔跤，止损又止损。与其在混沌的行情里频繁出手，不如等趋势真正确立了再加速。这需要耐心，但耐心永远比冲动值钱。

**第五条：仓位不超10%，稳健为根本**

我每次入场就用30元。这个数字看起来小，但对应的是我总本金的10%。高杠杆能让你快速获利，但想在币圈长期生存，仓位必须足够轻。这样你能扛住行情的波动，心态才不会因为账户数字的跳动而崩盘。很多人死在了过度杠杆上，我就不想走那条路。

这五条不是我凭空编出来的，而是真金白银堆出来的。无数次亏损、无数次反思，最后才提炼出这些规则。新手或许觉得这些很基础，但老手都懂——就是这些"基础"把大多数人拦在了门外。

币圈里能活下来已经是赢了。想赢得更久，就得先活得更稳。建立自己的交易纪律，不被情绪绑架，不为短期波动改变计划。这才是最朴素也最有效的办法。