在币圈混了整整十年，我见过太多故事——有人一夜暴富成传说，也有人瞬间血本无归。我自己也经历过极端：用1000块饭钱在3个月翻成10万，也试过500美金3天冲到50万。

但坦白说，这些都不是靠运气或赌性，而是靠一套严密的头寸管理体系和近乎变态的交易纪律。

今天就把这十年踩过的坑、趟过的血，用最粗暴直白的话讲出来。不是什么致富秘笈，就是带刀跳舞的生存手册。

**什么叫滚仓？绝大多数人都理解反了**

很多人脑子里的滚仓是：赚钱了就加仓，这纯粹是瞎扯。真正的滚仓，是当你在单边趋势里用杠杆赚钱后，虽然赚了，但杠杆率被动下降了，为了维持复利势能，在合适的节点增加趋势仓位的过程。

举个实在的例子：10万本金开10倍杠杆，赚了5万后账户变成15万，可杠杆率从10倍自动降到了6.6倍。这时候加仓，把杠杆率拉回到8倍，这才叫滚仓。

滚仓的目的是让利润跟着趋势继续奔跑，不是没脑子地乱加仓，更不是赌博。

实际上，滚仓策略的本质是：当一个合约接近交割或者亏损幅度变大时，果断平掉旧仓，开设新仓位。目的很纯粹——应对波动、优化管理、躲避爆仓风险。

**实战里的三个硬规则，都是血钱换来的**

**第一条：只在单边行情滚，震荡市就老老实实等**

滚仓的命脉就是趋势。震荡市里滚仓？那是找死。我看过太多人在熊市反弹时兴高采烈地加仓，结果行情一个掉头，直接本息皆亡。

怎么判断？简单粗暴：价格不创新高（或新低），我就不动。等行情确认了大方向，再滚。这不是错过机会，是活着看下一个机会。

**第二条：只滚赚了的仓，赔的仓该割就割**

这条最容易踩。很多人亏钱了反而舍不得割，还想通过滚仓翻盘。我只想说一句：此时不割，等着什么？

赔钱的仓位就像溺水的人，抱着他你们都得沉。等账户恢复了，再从赚钱的仓位里抽出利润来做新的。

**第三条：每次滚仓的加仓量不超过原仓的30%**

贪心是杀手。我见过太多人一把梭哈，赚了一点就想一口吃成个胖子。结果行情一调整，全没了。

保守一点，一次加30%，给自己留出调整空间。账户曲线会变得平缓，但活得更久，才能赚得更多。

**具体怎么操作？从识别到执行**

识别阶段：确认大方向（周线或日线明确的上升/下降趋势）→ 看4小时图的支撑阻力 → 评估当前杠杆率 → 计算加仓成本

执行阶段：浮盈达到20%左右时考虑 → 不贪多，一次加仓30%以内 → 新的止损点往上移 → 目标是让利润继续跑

平仓阶段：趋势破坏的第一时间果断砍 → 不要等反弹 → 宁可错，不要伤

**活得长，赚得才多**

这十年让我明白一个朴素的道理：币圈从来不缺造富神话，缺的是能活到下一波牛市的人。

那些一夜暴富的故事，99%最后都是一夜破产。真正赚钱的，往往是那种看起来很无聊的人——有纪律、懂风控、不贪婪、能克制。

滚仓不是发财快车，是活得更久的修行。

趋势中克制，波动中忍耐，这才是带刀跳舞的生存艺术。