#美联储重启降息步伐 2900天前，我揣着18万进场。最惨的时候账户只剩5万，那段日子每晚盯着K线到天亮。

但就是这么熬过来的。靠的不是什么高深策略，而是一套被身边"高手"笑话过的土办法——后来这套办法不仅让我爬出深坑，资产还滚到了几千万级别。印象最深的一波行情：三个月，翻了一百倍，数字直接跳到八位数。

这不是什么神话。这是我用真金白银和无数个失眠夜换来的教训。今天想聊几条实在的，能帮你少交学费的经验：

**关于牛市的真相**

很多人以为牛市就是闭眼梭哈都能赚。错得离谱。我见过太多人到处乱抓，结果手里全是烂货。

我的打法简单粗暴：盯住一个板块，只吃最猛的那段主升浪。比如某个新叙事起来了，我就专门研究这个赛道里的龙头和跟涨标的。抓对一个，整波行情基本就吃饱了。贪多嚼不烂，这是我亏出来的领悟。

**新币比老币香**

那些价格跌到地板价的老币，看起来像捡漏机会，实际上多半是废铜烂铁。市场永远只为新故事、新预期、新热度买单。别让情怀成为你亏钱的理由。

**合约是双刃剑**

我玩过合约，最高峰确实上过八位数。但爆仓的次数？我自己都数不清了。如果你真要碰：

- 仓位永远别打满
- 杠杆别超过5倍
- 止损得像本能反应一样快

否则市场会用最残酷的方式教育你。

**周期律是铁则**

币圈四年一轮回，这是规律。牛市末期必须清掉所有山寨，一个不留。

怎么判断顶部？当你发现身边连不懂行的人都开始问"哪个能翻十倍"时，恭喜你，差不多到顶了。这时候要是舍不得跑，接下来的熊市会让你见识什么叫90%回撤的人间炼狱。我见过太多人牛市狂欢一年，熊市三个月资产归零。

我没什么天赋，也没什么内幕消息。就是靠这几条"笨"道理活下来的——而且活得比那些自诩聪明的人都要好。

所以，别总惦记着"哪个币能十倍"。先问问自己：当账户暴跌90%的时候，你还能不能撑住？还能不能活着等到下一轮机会？

这个市场从来不缺机会。缺的，是能熬到下个春天的人。

$BTC $ETH