男生还是要做球类运动，跑步/健身都不能完整练到身体的每个部位。

🔥 Gate Square 活动：#GateNewbieVillageEpisode10
👤 推荐创作者：@CHAITHU
💬 交易语录：市场不会奖励情绪，只会奖励耐心与纪律。
图表会波动——但纪律始终如一。
分享一个耐心让你获益，或情绪让你吃亏的瞬间。
真实故事 > 完美结果。
⏰ 活动时间：12月4日 04:00 – 12月11日 16:00（UTC）
参与方式
1️⃣ 关注 Gate_Square
2️⃣ 带上话题标签 #GateNewbieVillageEpisode10 发布动态
3️⃣ 分享你的感悟——策略、心态、纪律
真实分享会提升曝光率和获奖机会。
🎁 奖励
3 名幸运参与者将获得
🎁 Gate X RedBull 帽子 + $20 仓位券
⚠ 如无法配送 → 改送 $30 券

👀 家人们，每天看行情、刷大佬观点，却从来不开口说两句？你的观点可能比你想的更有价值！
广场新人 & 回归福利正式上线！不管你是第一次发帖还是久违回归，我们都直接送你奖励！🎁
每月 $20,000 奖金等你来领！
📅 活动时间： 长期有效（月底结算）
💎 参与方式：
用户需为首次发帖的新用户或一个月未发帖的回归用户。
发帖时必须带上话题标签： #我在广场发首帖 。
内容不限：币圈新闻、行情分析、晒单吐槽、币种推荐皆可。
💰 奖励机制：
必得奖：发帖体验券
每位有效发帖用户都可获得 $50 仓位体验券。（注：每月奖池上限 $20,000，先到先得！如果大家太热情，我们会继续加码！）
进阶奖：发帖双王争霸
月度发帖王： 当月发帖数量最多的用户，额外奖励 50U。
月度互动王： 当月帖子互动量（点赞+评论+转发+分享）最高的用户，额外奖励 50U。
📝 发帖要求：
帖子字数需 大于30字，拒绝纯表情或无意义字符。
内容需积极健康，符合社区规范，严禁广告引流及违规内容。
💡 你的观点可能会启发无数人，你的第一次分享也许就是成为“广场大V”的起点，现在就开始广场创作之旅吧！

🔥 Gate 广场活动：#发帖赢代币NESS 🔥
发布与 NESS 或 HODLer Airdrop 活动 相关的原创内容，即有机会瓜分 5,000 枚 NESS 奖励！
📅 活动时间：2025年12月2日 – 12月9日 24:00（UTC+8）
📌 HODLer Airdrop 活动详情：
https://www.gate.com/zh/announcements/article/48445
📌 参与方式：
1️⃣ 在 Gate 广场发布原创内容，主题需与 NESS 或 HODLer Airdrop 活动相关
2️⃣ 内容不少于 80 字
3️⃣ 帖子添加话题：#发帖赢代币NESS
4️⃣ 可附上参与 HODLer Airdrop 的截图（可选）
🏆 奖励设置
🥇 一等奖（1名）：1,000 NESS
🥈 二等奖（3名）：800 NESS / 人
🥉 三等奖（5名）：300 NESS / 人
📄 注意事项：
内容需原创，不得抄袭或灌水；
获奖者需完成 Gate 广场身份认证；
Gate 对活动拥有最终解释权。

✍️ Gate 广场「创作者认证激励计划」优质创作者持续招募中！
Gate 广场现正面向优质创作者开放认证申请！
立即加入，发布优质内容，参与活动即可瓜分月度 $10,000+ 创作奖励！
📕 认证申请步骤：
1️⃣ 打开 App 首页底部【广场】 → 点击右上角头像进入个人主页
2️⃣ 点击头像右下角【申请认证】，提交申请等待审核
注：请确保 App 版本更新至 7.25.0 或以上。
👉 立即报名：https://www.gate.com/questionnaire/7159
豪华代币奖池、Gate 精美周边、流量曝光等超 $10,000 丰厚奖励等你拿！
📅 活动自 11 月 1 日起持续进行
在 Gate 广场让优质内容变现，创作赚取奖励！
活动详情：https://www.gate.com/announcements/article/47889

🦃 感恩相遇广场，共庆感恩节！
🎉 Gate 广场社区成长值感恩节抽奖狂欢第 1️⃣ 4️⃣ 期正式开启！
立即抽奖 👉 https://www.gate.com/activities/pointprize?now_period=14
🌟 如何参与？
1️⃣ 前往广场 App 端【积分中心】完成任务赚取成长值
2️⃣ 每积攒 300 积分即可参与抽奖一次！
🎁 丰厚感恩礼：iPhone 17 Pro Max、独家周边等超值大奖等你来拿！
📅 11 月 27 日 - 12 月 07 日 24:00 (UTC+8)
💝 感恩回馈，大奖不停！
更多详情 👉 https://www.gate.com/announcements/article/48423