伏魔先伏自心，驭横先平此气。降魔者先降自心，心伏则群魔退听；驭横者先驭此气，气平则外横不侵---《菜根谭》

【大意】要想制服邪恶必须先制服自己内心的邪恶，自己内心之恶制服之后，一切其他邪恶自然都不起作用。要想控制不合理的横逆事件，必须先控制自己容易浮动的情绪，这样所有外来的横逆之事自然不会侵入。