Anh ấy cần một đối tác có trách nhiệm

Một người mà anh ấy thực sự có thể cởi mở với
Sau đó họ thực hiện “10 ngày No Fap”
Sau đó là “20 ngày không Fap”
Sau đó là “50 ngày không fap”
Anh ấy báo cáo với đối tác chịu trách nhiệm hàng ngày về thử thách
Quá trình chậm nhưng phương pháp hiệu quả nhất
Chứng nghiện khó bỏ nhất