Будь-хто має якесь розуміння чи досвід з цього приводу, хотів би почути ваші думки?
Переглянути оригінал
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
Я дуже думаю про те, щоб припинити займатися ліфтингом і перейти лише на бойові види спорту та тренування з власною вагою на якомусь лайні Брюса Лі
Щоденні тренування:
- Бокс/Муй Тай
- 10 підйомів м'язів
- 100 підтягувань
- 500 віджимань
- 500 присідань
- 500 присідань
Будь-хто має якесь розуміння чи досвід з цього приводу, хотів би почути ваші думки?