Моєму тілу потрібно набагато більше часу, щоб відновитися в мої 30_s, ніж у мої 20_s.
Навіть невелике розтягнення м’язів займає більше часу, ніж я думаю. Дратує, але я нарешті навчився давати своєму тілу час, необхідний для відновлення на 100%, щоб маленькі проблеми не ставали більшими.
Переглянути оригінал
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
Моєму тілу потрібно набагато більше часу, щоб відновитися в мої 30_s, ніж у мої 20_s.
Навіть невелике розтягнення м’язів займає більше часу, ніж я думаю.
Дратує, але я нарешті навчився давати своєму тілу час, необхідний для відновлення на 100%, щоб маленькі проблеми не ставали більшими.