#MyWeekendTradingPlan #MyWeekendTradingPlan – Підготовка до наступного тижня (1-7 лютого 2026)

Вихідні — священний час для трейдерів, як я. Ніяких графіків, що кричать у реальному часі, ніякого FOMO через живі свічки — лише спокійний аналіз, огляд великої картини та чіткий план дій на понеділок. Ось як я структурую свій вихідний, щоб залишатися дисциплінованим і випереджати ринок. Послідовність перемагає геніальність кожного разу.
Крок 1: Огляд минулого тижня (30-45 хвилин)
Я починаю з ведення щоденника торгів минулого тижня. Що спрацювало? Що провалилося? Я відкриваю свій журнал торгів: відсоток виграшів, співвідношення ризик-доходу, емоційні збої. Минулого тижня я вдало зайшов у довгу позицію на EUR/USD після того, як вона поважала тижневу підтримку 1.0850 — співвідношення 1:3 окупилося гарно. Але мене зняло на криптовалютному альткоіні під час pump-and-dump. Урок: жорсткіші фільтри для низьколіквідних вихідних рухів у вихідні.
Ключові метрики: максимальна просадка <2%, середнє RR >1:2.5. Якщо я відхиляюся, я скидаю правила — без винятків.
Крок 2: Аналіз макроекономіки та настроїв (45 хвилин)
Ринки не скидаються у вихідні, але наративи — так. Я перевіряю:
Економічний календар: ключові події цього тижня — огляд працевлаштування в США, коментарі ЄЦБ і будь-які натяки ФРС щодо ставок. Висока інфляція все ще залишається, тому долар може залишатися сильним у короткостроковій перспективі.
Глобальний ризиковий тон: акції (S&P 500, Nasdaq) демонструють стійкість із підтримкою AI; J.P. Morgan очікує двозначних зростань у 2026 році, якщо прибутки тримаються.
Цикл криптовалют: Bitcoin після халвінгу — відлуння, деякі прогнозують $200k підйом, але 2026 може принести коливання у межах після піку циклу. Відкладена альтсезон?
Геополітика та новини: політика щодо цифрових активів часів Трампа все ще підтримує настрої, але вихідні прогалини залишаються ризикованими.
Я позначаю важливі новини у календарі та відзначаю потенційні сплески волатильності.
Крок 3: Технічне картування — ключові рівні та налаштування (60-90 хвилин)
Це основа. Я аналізую кілька таймфреймів мого списку спостереження (з 8-10 активів):
Форекс: зосереджуюся на основних парах, таких як EUR/USD, GBP/USD, USD/JPY. Щотижневий налаштування — бичачий для EUR/USD, якщо він не прорве 1.10. Ключові рівні: підтримка 1.0750, опір 1.0950. План: проти р rally, якщо перекуплений за RSI.
Акції/Індекси: середньостійкий на S&P, якщо він тримає зону 5800-5900. Спостерігайте за технологічними компаніями для ротації у AI.
Крипто: BTC/USD — торгівля у межах $95k-$110k можливо. ETH відстає, але може наздогнати, якщо зростання Solana перейде. Вихідні криптооперації: менші обсяги, ширші стопи через низьку ліквідність.
Я малюю горизонтальні рівні, трендові лінії, рівні Фібоначчі та позначаю конвергенції. Налаштування за активом: бичачий/медвежий/нейтральний + умови тригера.
Крок 4: Правила ризику та позицій (20 хвилин)
Фіксовані назавжди:
Ризик на торгівлю: 0.5-1% від рахунку.
Максимальний відкритий ризик: 3%.
Оновлений калькулятор розміру позиції.
Без помсти за програш, без усереднення збитків.
Вихідні: уникати, якщо немає сильного переконання (тільки крипто, невеликі обсяги).
Крок 5: Список спостереження та сценарії (30 хвилин)
Фіналізовано 5-7 високовірогідних сценаріїв:
EUR/USD коротка позиція при відторгненні на опорі + бичача свічка.
BTC довга позиція на зниженні до межі з обсягом.
Золото проти тренду, якщо воно стане перекупленим після недавнього прориву. Додаткові сценарії: "Якщо NFP несподівано буде гарячим → ралі долара → коригуйте налаштування форексу."
Крок 6: Менталітет та скидання рутини
Завершуйте медитацією/щоденником: Чому я торгую? (Свобода + зростання, а не швидке збагачення.) План ранкової рутини: за 30 хвилин до відкриття ринку, без телефонних відволікань.
Цей ритуал вихідних перетворює хаос у ясність. Ринки винагороджують підготовлених. Який ваш вихідний процес? Поділіться нижче — давайте ділитися та підвищувати рівень разом.