пептиди призначені для того, щоб ви відчували себе ситими і не переїдали
правда в тому, що зменшивши споживання продуктів, що викликають сплеск дофаміну (жир + сіль і комбінації вуглеводів + жиру), ви можете насолоджуватися більш прісною, здоровішою їжею
прісна їжа (варені яйця, сирі горіхи, білок, клітковина) викликає ті самі пептиди, що і відчуття ситості
Переглянути оригінал
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
пептиди призначені для того, щоб ви відчували себе ситими і не переїдали
правда в тому, що зменшивши споживання продуктів, що викликають сплеск дофаміну (жир + сіль і комбінації вуглеводів + жиру), ви можете насолоджуватися більш прісною, здоровішою їжею
прісна їжа (варені яйця, сирі горіхи, білок, клітковина) викликає ті самі пептиди, що і відчуття ситості