Істинний прогрес — це не пошук роботи, а оновлення способу існування тут і зараз. Тому прогрес і зусилля не залежать одне від одного, а лише від оновлення способу зусиль. Отже, передумова прогресу — це здатність спостерігати за справжнім собою. Щоб визначити, чи має людина тенденцію до прогресу, емоції та дії є більш правдивими та надійними, ніж слова, оскільки емоції не брехливі, емоції — це логіка вашого поточного життя. Гнів — це втрата контролю над очікуваннями, показ багатства — це нестабільний дохід, зловживання владою — короткострокова влада, знущання — це перевищення сили над можливостями, показ краси — це перевага зовнішності над інтелектом, тривога — це переоцінка своїх можливостей, депресія — це переоцінка цілей щодо можливостей, нав’язливість — це вихід за межі відповідальності та контролю. Зчитувати факти з емоцій простіше, ніж з слів.

Якщо говорити про людину чи тварину, всі стреси зводяться до двох основних. Перша — це виживання, за своєю суттю — тривога за виживання. Друга — це розмноження, яке здійснюється через демонстрацію розкоші та марнотратства, що виражає наявність зайвих ресурсів; функціональна цінність — це емоційна цінність, а отже, і перевага у розмноженні. Купівля функцій — це виживання, купівля марнотратства — це розмноження, це інстинктивна реакція. Жінки через залучення реалізують розмноження, тому більше цінують оцінки; негативна оцінка підсвідомо сприймається як недостатня цінність для розмноження, що сприяє дезгендеризації. Чоловіки через прагнення досягнень реалізують розмноження, тому більше цінують досягнення; низькі досягнення рівнозначні втраті можливості спарювання.

Коли людина відчуває себе небезпечно, інстинктивно вона уникає оцінки, а не йде назустріч труднощам. Оцінка означає відкидання, тому зовнішні очікування стають основним джерелом стресу. Особистість називає зовнішні очікування особистим значенням і на цій основі формує невеликий кордон із суспільством; структура цього кордону різна — і життя, і емоційний досвід різняться. Коли кордон надмірно зливається з суспільством, особистість легше піддається впливу суспільних емоцій. Родина та освіта часто прискорюють цю інтеграцію, змушуючи дітей раніше відчувати очікування. Справді здоровий стан — збереження системи саморефлексії. У пізніх стадіях розвитку суспільства освіта спрямована на заохочення розвитку індивідуальності та зменшення внутрішньої конкуренції — це самовідновлення епохи. Головна проблема — не у когнітивних здатностях, а у тому, що дорослі важко змінюють свої звички.