Останні дослідження викликають здивування щодо того, що більшість із нас робить щодня — покладається на інструменти штучного інтелекту. Виявляється, тривале використання може фактично притупити нашу гостроту у критичному мисленні та творчому вирішенні проблем.

Дослідження вказують на тривожну тенденцію: чим більше ми покладаємося на ШІ для відповідей, аналізу або створення контенту, тим менше ми тренуємо ті ментальні м’язи, які стимулюють інновації та глибоке мислення. Це ніби мати калькулятор, постійно прикріплений до мозку — зручно, звісно, але навички ментальної арифметики? Вони збирають пил.

Особливо цікаво, наскільки тонко може проявлятися ця зміна. Ви не прокидаєтеся одного дня неспроможним мислити. Це поступово проникає, коли ШІ стає першим варіантом, а не додатковим інструментом.

Але ось у чому справа — це не обов’язково має бути погано. Вчені пропонують практичні підходи для збереження когнітивної гостроти: навмисне вирішення проблем без допомоги ШІ спочатку, встановлення меж щодо того, коли і як ви використовуєте ці інструменти, та активне викликання себе задачами, що вимагають оригінального мислення.

У світі, де ШІ стає так само поширеним, як смартфони, можливо, справжнім навиком є не лише вміння його використовувати — а й знання, коли його не слід застосовувати.