- Меньше жира - Больше энергии - Лучшая концентрация
Я бы с радостью ужинал пораньше... но ужины в 19–20 часов — это то время, когда жена возвращается домой и отдыхает после работы. Оптимизировать здоровье — отлично. Оптимизировать жизнь — ещё лучше.
Посмотреть Оригинал
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
Я уже несколько месяцев держу пост до 11 утра:
- Меньше жира
- Больше энергии
- Лучшая концентрация
Я бы с радостью ужинал пораньше... но ужины в 19–20 часов — это то время, когда жена возвращается домой и отдыхает после работы. Оптимизировать здоровье — отлично. Оптимизировать жизнь — ещё лучше.