**Cozinha Caseira vs. Takeaway: A Matemática É Louca** 🍝

Os americanos gastaram quanto em comida para levar no ano passado? Entretanto, 89% concordam que cozinhar em casa poupa dinheiro... no entanto, a maioria ainda pede entrega.

Aqui está a verificação da realidade:
- Jantar de massa no restaurante (família de 4): $50-60
- Mesma refeição feita em casa: sob $10
- Pasta de estilo rápido por prato: 10-15 $ (~$60 para 4)
- Ingredientes da mercearia para o mesmo: <$10

A inflação alimentar atingiu 27% desde 2020, por isso 81% dos americanos agora dizem que reduzir os custos alimentares é um dos principais objetivos para 2025.

**A verdadeira jogada?**
- Plano de refeições → sem comida para levar por impulso
- Cozinhar em lote → sobras para dias
- Compra em grande quantidade de arroz/massa/conservas
- Use aplicações de desconto ( até 50% de desconto em itens em excesso)
- Verifique a despensa antes de ir às compras → menos desperdício, menos gastos

Você não precisa eliminar completamente as saídas para jantar. Basta torná-las ocasionais, não uma rotina. As economias se acumulam rapidamente quando você é disciplinado em relação às compras de supermercado.

Quanto é que realmente gastas em comida para levar por mês?