# 熊市 101：爲什麼崩盤不是世界的盡頭

當主要指數在較長時間內下跌超過20%時，這就正式進入了熊市。聽起來可怕？實際上這只是遊戲的一部分。

**事實：**
- 平均熊市持續約10個月(最近趨勢更短)
- 它們大約每3.5年發生一次
- 自1948年以來的12次熊市中，有9次隨後出現了經濟衰退
- COVID崩潰是有記錄以來最快的：在僅僅19天內下降了20%

**是什麼觸發了它們？** 投資者悲觀情緒 → 大規模拋售 → 經濟放緩。但這裏有一個關鍵點：2022年遭遇了殘酷的熊市，而就業市場依然強勁，GDP持續增長。

**如果你被困在熊市中的黃金法則：**

1. **不要恐慌拋售** — 鎖定損失是永久的。每個歷史熊市都得以恢復。

2. **不要試圖預測市場** — 專業人士都無法做到這一點，你更不能。

3. **多樣化** — 不同的行業受影響的程度不同。一只ETF或指數基金可以分散損失。

4. **定投** — 按計劃定期購買固定數量的資產。在市場下跌時你會獲得便宜的股票。

底線：市場總會反彈。你的工作是在市場反彈時保持投資。