#香港稳定币监管框架 $ETH 账户余额跳到600U那天，我盯着屏幕愣了十分钟。

不是震惊，是那种「终于还是走到这步了」的麻木。

负债的数字我不敢算，反正每次想起来心脏都会漏跳半拍。那段时间做梦都在爆仓——K线砸下来，保证金归零，然后惊醒，一身冷汗。

交易软件？不敢点。怕看见自己有多惨。

**最难的不是没钱，是觉得自己废了。**

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崩溃期大概持续了一周。

我整个人是飘的——盯盘像赌徒押注，下单全凭感觉，亏了就加仓想捞回来，结果越捞越深。后来我突然意识到：市场没要我命，是我自己在作死。

于是我做了一件很蠢但很关键的事：**强行停手。**

就字面意思，不开新单，不看行情，给自己放了三天假。那三天我没赚钱，但也没继续亏，脑子反而清醒了一点。

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真正转机来得很偶然。

一个月后我碰到个做交易的朋友，他没劝我退圈，也没画饼说什么「逆袭秘籍」，就丢了句话：

**「你输不是因为运气差，是因为根本没章法。」**

当时听着像骂人，但回头想想确实是这样——我连止损在哪都说不清，凭什么觉得能赚钱？

他教我的方法其实很朴素：**看趋势，小仓试，止损狠，赚了再加码。** 听起来人人都懂,但真正能执行的没几个。

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按他那套打法，我从600U磨到2100U，用了差不多两个月。

涨得不快,但心态稳了。因为每一笔单子我都知道自己在干什么,亏了也能接受,不会再像以前那样破防。

第一次觉得「我好像没那么废」，就是账户破两千的那个下午。我没激动，但松了口气——原来还有救。

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后面的节奏就顺了。

2100U到3.5万U，又花了一个月。这时候我开始还债，虽然还远远不够，但至少不用天天做噩梦了。

半年后，账户显示+126万。

对，从负61万到正一百多万，我自己都觉得离谱。但这不是靠运气爆单拿回来的，是一笔笔按规则磨出来的。

**上岸这事儿，真的不看天赋，就看你能不能忍住别乱干。**

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如果你现在也欠着钱，睡不着觉，不知道该怎么办——

别慌。

先停下来，别再用情绪交易。找到靠谱的方法，哪怕慢一点也没关系。1到2个月你能看到变化，3到6个月基本能翻身。

方向对了，时间会给答案。