# ベア・マーケット101: なぜ暴落は世界の終わりではないのか

主要な指数が20%以上下落し、長期間続くと、それは公式にベア・マーケットです。怖いですか？実際には、それはゲームの一部に過ぎません。

**事実関係:**
- 平均ベア・マーケットは約10ヶ月続く(最近は短くなっている)
- 彼らはおおよそ3.5年ごとに発生します
- 1948年以降の12回のベア・マーケットのうち9回が不況を伴った
- COVIDクラッシュは記録上最も早かった：わずか19日で-20%

**何が彼らを引き起こすのか？** 投資家の悲観主義 → 大量売却 → 経済の減速。しかし、ここでのポイントは：2022年は厳しいベア・マーケットだったが、雇用市場は強く、GDPは成長し続けた。

**もしあなたがその中に捕まった場合の黄金のルール：**

1. **パニック売りをしない** — 損失を確定するのは永久的です。過去のすべてのベア・マーケットは回復しました。

2. **市場をタイミングしない** — プロでも一貫してできないことを、あなたもできません。

3. **分散投資** — 異なるセクターは異なる影響を受ける。1つのETFまたはインデックスファンドが痛みを分散させる。

4. **ドルコスト平均法** — 定期的に固定額を購入し続けます。下落時に安い株を手に入れます。

結論：市場は必ず戻ってきます。あなたの仕事は、それが起こったときに投資を続けることです。