トレーディングにおけるティルト：感情があなたの入金を燃やすとき

私は以前から暗号通貨を取引しており、感情の高まりで全てのお金を簡単に失う方法を知っています。ティルトは、文字通り頭を失い、あなたの行動が頭脳ではなく、原始的な本能によって支配される状態です。

自分の皮膚でティルトを見る方法

ターミナルを開くと、赤いキャンドルが見え、何かが内側で圧縮される。最初は怒り、次にパニック、そして絶望。 "すぐに取り戻さなければ！" — 頭の中の声が叫ぶ。そして始まる… 一回目の賭け、二回目、三回目 — すべてがどんどん大きくなる。そして止まるべきところで、酔っているかのように取引を続け、残高がゼロに近づくまで。

これらの兆候は、私はいつも自分に気づく。

• すぐに取引を始める、5分ごとに新しい取引
• 負けた後に賭けのサイズを増やす (典型的な馬鹿のミス)
• 自分のストップロスを無視している、なぜなら「今、確実に反転するはずだから！」
• リスク管理の基本的なルールを忘れてしまいます

なぜ私たちはティルトするのか

私たちの脳は進化的にトレーディングに準備ができていません。何度も連続して負けると、私の脳は「危険！」モードに入り、論理が完全にオフになります。頭の中にはただ一つの考えがあります：失ったものをどんな代償を払ってでも取り戻すこと。

状況を悪化させるのは、単純な欲望であり、大きな利益を得たいと思い、自分のルールに反して行動することです。または、モニターの前に12時間休まずに座っていると、決定の質がダーツを持った猿のレベルまで低下します。

私はティルトとどのように戦うか

いくつかの入金を失った後、私は自分のためにルールを作りました:

1. リスクの鉄則 私には各取引に対する明確な制限があります — 資金の2%を超えません。そして、ストップロスは決して動かしません。たとえ反転しそうに見えても。

2. 時間通りに去ることができる 緊張し始めたと感じたときは、ターミナルを閉じて散歩に行きます。時には、稼ぐ最良の方法は、悪い状態で取引をしないことです。

3. 自分の感情の日記をつける 取引だけでなく、自分の感情も記録しています。法則に気づきました："市場が私を騙している"と書き始めると、すぐに止まるべきというサインです。

4. まずは規律 私は戦略を立て、それに厳密に従っています。「今は特別な場合です」といったことはありません—そんな場合はありません。ルールはルールです。

5.心理的安定 損失をゲームの一部として受け入れることを学びました。プロでもお金を失うことがありますが、冷静さを失うことはありません。最も重要なのは、自分をコントロールし続けることです。

ティルトはあなたの主な敵であり、常に内側に座っていて、弱さの瞬間を待っています。感情にお金を支配させてはいけません。負けは世界の終わりではなく、より良くなる機会です。