Créer une habitude demande de la constance et de l’engagement. Commencez petit, fixez-vous des objectifs spécifiques et augmentez progressivement pour en faire une routine.

Cette page peut inclure du contenu de tiers fourni à des fins d'information uniquement. Gate ne garantit ni l'exactitude ni la validité de ces contenus, n’endosse pas les opinions exprimées, et ne fournit aucun conseil financier ou professionnel à travers ces informations. Voir la section Avertissement pour plus de détails.