Chaque transaction devrait comporter DEUX ÉTAPES :

Phase de planification
Étape de mise en route
La phase de planification est celle où se déroule toute la réflexion.
C’est là que vous DEVEZ utiliser la partie rationnelle de votre cerveau, AKA le cortex préfrontal.
L’étape de mise en route est celle où vous ne devriez PAS réfléchir.
Vous devez seulement FAIRE.
Vous devez avoir un plan spécifique, afin d'avoir ZÉRO réflexion à faire pendant la phase de mise en route.
La raison en est que pendant que vous utilisez, vous êtes dans un état émotionnel élevé.
À cause de cela, vos capacités de réflexion sont complètement foutues.
En effet, l’amygdale (partie émotionnelle du cerveau) réagit plus rapidement que le cortex préfrontal lors de situations émotionnellement intenses.
Planifiez pendant que vous êtes émotionnellement calme.
De cette façon, votre pensée sera moins susceptible d’être sabotée par l’esprit irrationnel.