Si vous ne lisez pas des articles ou des rapports de qualité, votre écriture ne s'améliorera pas.
Si vous ne continuez pas à pousser vos répétitions et poids, vos muscles ne s'amélioreront pas. Si vous ne méditez pas ou ne prenez pas de temps libre, votre esprit ne s'améliorera pas. Gm Chads🫡
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