🤯 Ce moment où tout devient trop pour votre cerveau, et vous ne savez plus quoi faire. La surcharge d'informations, le stress ou la fatigue peuvent provoquer cette sensation de débordement. Prenez une pause, respirez profondément, et rappelez-vous que tout va s'arranger. Ne laissez pas cette explosion d'émotions vous submerger, trouvez un moyen de vous recentrer et de reprendre le contrôle.
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