Beaucoup de traders tombent dans le même piège — ne regarder qu'une seule unité de temps, plus il y a de détails, plus c'est confus, et plus les fluctuations émotionnelles sont importantes. Lorsqu'une hausse se produit, ils veulent entrer en position ; lors d'une correction, ils veulent sortir. Au final, ils manquent l'opportunité ou se font liquider.

Plus tard, j'ai changé ma façon d'analyser le marché, en suivant simultanément trois unités de temps : 4 heures, 1 heure et 15 minutes. Le rythme s'est immédiatement stabilisé.

**À quoi sert le graphique 4 heures ?** Résoudre la tendance principale. Il vous indique si le Bitcoin est en tendance haussière, baissière ou en consolidation. Si la tendance est haussière, ne cherchez que des opportunités de correction ; si elle est baissière, attendez un rebond ; si c'est une consolidation, reposez-vous simplement, ne vous précipitez pas.

**À quoi sert le graphique 1 heure ?** Définir la plage de mouvement. Après avoir confirmé la tendance principale, utilisez le graphique 1 heure pour repérer les niveaux de support et de résistance, et juger dans quelle zone le prix pourrait évoluer durant cette période, ainsi que l'espace raisonnable pour entrer ou sortir.

**À quoi sert le graphique 15 minutes ?** C'est le signal d'exécution. Le moment précis pour passer un ordre dépend de la présence de caractéristiques compatibles — retournement de structure, volume en hausse, confirmation par rebond. Il faut que les deux premières unités de temps soient solides avant d'agir.

La division du travail est claire : la grande unité de temps détermine la direction, la moyenne unité délimite la plage, la petite unité recherche les signaux. Lorsqu'elles sont alignées, l'opération devient extrêmement facile.

Et si elles entrent en conflit ? Par exemple, la grande unité de temps indique une tendance baissière, mais la petite monte fréquemment, alors il vaut mieux observer. Si vous devez vraiment intervenir sur la petite unité, placez votre stop-loss à l'avance et ne tardez pas à exécuter.

Avec cette approche multi-unités de temps, la fréquence des ordres diminue nettement, les erreurs sont moins nombreuses, et il est plus facile de maintenir une attitude stable. Le trading ne consiste pas seulement à réagir rapidement, la structure et le rythme sont bien plus importants que de suivre chaque fluctuation minute par minute. Que ce soit en spot ou en contrat, cette logique fonctionne. La gestion à moyen et long terme sera plus sereine.