Il est important de savoir si tu aimes ou non, c’est ton affaire ; si je suis bien ou pas, c’est la mienne. Ce sont deux choses différentes. Je me rends compte que, souvent, nous ne parvenons pas à distinguer une chose d’une autre, alors qu’en réalité elles n’ont rien à voir. Nous avons tendance à faire des liens de cause à effet entre deux choses qui ne sont pas liées. Par exemple, un lien de cause à effet très courant, c’est que si quelqu’un ne m’aime pas, c’est parce que je ne suis pas assez bien. Mais si tu prends le temps de réfléchir calmement avec ta logique, tu verras que ce que la personne pense de moi et si je suis bien ou pas, ce sont deux choses différentes. N’est-ce pas ? Parce que peut-être qu’elle n’a simplement pas l’énergie pour une relation en ce moment, ou que je ne corresponds pas à son type, ces raisons ne signifient pas que je suis mauvais. Pourtant, notre cerveau a tendance à faire ce genre de raccourcis de cause à effet, en pensant : « Tu ne m’aimes pas, c’est forcément parce que je ne suis pas assez talentueux ou pas assez bien. » Alors, je dois m’améliorer, devenir plus talentueux pour qu’elle m’aime. En y repensant comme ça, c’est la catastrophe. En fait, c’est une recherche constante de changement de soi, pour confirmer sa place dans le cœur des autres.