و 3 تمرينات سحب مع 1.66x من وزن جسمي أعمل في طريقي حتى 1 اسحب مع 2x وزن جسمي 💪
شاهد النسخة الأصلية
قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.
يمكنني القيام بـ 30 تمرين سحب مع وزن جسدي
و 3 تمرينات سحب مع 1.66x من وزن جسمي
أعمل في طريقي حتى 1 اسحب مع 2x وزن جسمي 💪