الاخ لوون يواصل اتباع "الأساسيات في الحياة": التدفق النقدي، الجسم والنوم

التدفق النقدي هو حقًا أساس الأمان، معه يمكنك التحدث بثقة، وإلا فستضطر للانحناء لطلب المساعدة. لذلك، لوون الآن لا يملك رغبات أو مطالب.
الجسد لا يمكن التهاون معه، بعد زيادة كتلة العضلات، يتغير الشخص تمامًا، ويشعر بثقة أكبر عند مواجهة الأمور.
التمرين اليومي هو أفضل دليل على العناية بالجسد.
النوم يُقدّر بشكل كبير جدًا، إذا لم تنم جيدًا، لن تستطيع تشغيل عقلك، وستجد كل شيء غير مريح.
النوم في وقت محدد كل يوم.
إذا استقريت على هذه الثلاثة، ستكون الأمور الأخرى أسهل بكثير.