الأحد في الساعة 10 صباحًا بدأت تحديًا صغيرًا. الجري لمسافة 4 أميال (6.5كم) كل 4 ساعات لمدة 24 ساعة. سارت الأمور بشكل جيد. كانت سهلة إلى حد ما إذا كان لديك الانضباط. يجب أن تجربها.

قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.