ليس أول رفعة 215 رطل لي، ولكنها أفضل رفعة 215 رطل لي. أصبحت سهلة جدًا الآن. وزني الافتتاحي الجديد. موسم رفع الأثقال للشيخ يقترب من نهايته. سأتقاعد في مارس وأنتقل إلى أشياء أخرى (الشيخ يركض 👀).

قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.