القلق هو مقاومة عدم الثبات، والأحداث في هذا العالم هي أشياء لا يمكنك السيطرة عليها، فدائمًا ستحدث حادثة فجأة، وسيحدث عدم الثبات، ولكن عندما تعلم أن عدم الثبات سيحدث وأنت ترفضه داخليًا باستمرار، وتقول إن هذا الحدث من الأفضل ألا يحدث، أو من الأفضل ألا يحدث لي، في تلك اللحظة ستظهر مشاعر القلق لديك. في الواقع، من وجهة نظر معينة، فإن سببك ونتيجتك قد حُددت بالفعل، لذلك ما عليك سوى أن تعيش كل يوم بجدية، والأحداث التالية ستحدث. الاعتراف بأن معظم الأشياء في هذا العالم لا يمكن السيطرة عليها، ليس تشاؤمًا، بل هو وعي كبير وحرية. من الآن فصاعدًا، يمكننا التوقف عن القتال مع طواحين الهواء، وبدلاً من ذلك نبدأ في بناء حديقتنا الخاصة حقًا.