# سوق الدببة 101: لماذا الانهيارات ليست نهاية العالم

عندما تنخفض المؤشرات الرئيسية بنسبة 20٪ أو أكثر لفترة طويلة، فهذا يعتبر رسميًا سوق الدببة. يبدو مخيفًا؟ إنه في الواقع مجرد جزء من اللعبة.

**الحقائق:**
- متوسط سوق الدببة يستمر ~10 أشهر (يتجه نحو الاقتضاب في الآونة الأخيرة)
- يضربون تقريبًا كل 3.5 سنوات
- 9 من 12 سوق دببة منذ عام 1948 تلتها ركود اقتصادي
- كانت أزمة كوفيد الأسرع في السجل: -20% في 19 يومًا فقط

**ما الذي يحفزهم؟** تشاؤم المستثمرين → عمليات بيع جماعية → تباطؤ اقتصادي. لكن هنا المفاجأة: كان عام 2022 يشهد سوق دببة قاسي بينما ظل سوق العمل قويًا واستمر الناتج المحلي الإجمالي في النمو.

**القواعد الذهبية إذا تم القبض عليك في واحدة:**

1. **لا تبيع في حالة من الذعر** — تأمين الخسائر هو أمر دائم. كل سوق دببة تاريخي تعافى.

2. **لا تحاول توقيت السوق** — المحترفون لا يستطيعون القيام بذلك بشكل متسق، ولا يمكنك أنت ذلك.

3. **تنويع** — تتأثر القطاعات المختلفة بشكل مختلف. صندوق ETF أو صندوق مؤشر واحد يوزع الألم.

4. **متوسط تكلفة الدولار** — استمر في شراء كميات ثابتة حسب الجدول الزمني. ستتمكن من الحصول على أسهم رخيصة أثناء الانخفاض.

الخلاصة: السوق يعود دائماً. وظيفتك هي البقاء مستثمراً عندما يحدث ذلك.